性健康是指具有性欲的人在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括以下三个方面内容：

　　每个女人都应知道的性知识

　　（１）根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。

　　（２）消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等不良心理因素。

　　（３）没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。　　

　　实际上性健康包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。

　　性卫生保健也就是如何实现性健康的问题，它不仅和生育与生育控制有关，也和预防艾滋病等性传播疾病侵袭的医疗保健有关，还是生活质量不断提高的保证。性卫生保健问题贯穿于人的一生，在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。