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想要拥有白皙的肌肤 多吃这几种水果

2017-02-23 09:00:59 来源:美容护肤
标签:美白 水果

美白的水果有哪些?想要拥有白皙的肌肤,光是靠用美白产品肯定是不够的,大家还要多吃美白的食物,很多水果中就含有丰富的维生素C和对皮肤好的成分,大家平常多吃这些,可以加速肌肤变白,下面来看看都有哪些吧!


美白的水果有哪些?想要拥有白皙的肌肤,光是靠用美白产品肯定是不够的,大家还要多吃美白的食物,很多水果中就含有丰富的维生素C和对皮肤好的成分,大家平常多吃这些,可以加速肌肤变白,下面来看看都有哪些吧!

草莓

草莓中富含维生素C、胡萝卜、果酸等多种美颜元素,不仅可以美白淡斑,还可以淡化细纹,让肌肤变得细腻有弹性。草莓还有美白牙齿的作用哦,大家可以试试!


柠檬

柠檬的美白效果相信不用小编多说了吧,想美白肯定离不开柠檬!经常用柠檬泡水可以使肌肤变得白皙,如果觉得太酸,可以加入一点蜂蜜,效果也是一样的。

樱桃

樱桃含有维生素C、蛋白质、β胡萝卜素,铁等多种微量元素,不仅可以美白淡斑,还可以让脸色变得红润,多吃樱桃还可以防止贫血。


猕猴桃

猕猴桃有着“水果之王”的称号,它所含的营养成分在常见的水果中是最全面的。女人多吃猕猴桃可以排毒养颜,抗衰老,这个人的皮肤都会变好。

葡萄

女人想要抗衰老,一定要多吃葡萄,葡萄中花青素可以促进皮肤的新陈代谢,分解黑色素,让皮肤变白。葡萄籽的有很好的抗氧化效果,所以多吃葡萄是非常好的。


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