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护肤的黄金时间表,对的时间做对的事

2017-07-31 10:21:31 来源:美容护肤
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对于女人来说

护肤是保持美丽的首要大事

护肤也要选对时间

对的时间做对的事,才能事半功倍哦

下面随小编一起来看看

一天之内的护肤黄金时间表吧

5:00-7:00AM

肌肤状况

肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌,皮脂腺油脂分泌一夜,在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。

护肤攻略

清洁:

清洁是唤醒肌肤的首要步骤,用温水敷面,让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面,不是简单使用清水就能清洁干净的。

8:00-12:00 AM

肌肤状况

肌肤的机能在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强,面对电脑和手机的双重辐射,肌肤很容易干燥缺水。

护肤攻略

补水:

在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的,给皮肤来一点水分,保持滋润,水分充足了,皮肤也就不爱出油了。

12:00-15:00 PM

肌肤状况

工作了一上午,肌肤疲惫后就容易出现小细纹,对外界污染的抵抗力是非常差的,肌肤一旦受损,后期修复是很难的。

护肤攻略

A. 防晒:

皮肤处于一天中最脆弱的时候,也是太阳最毒的时候,这时候一定要做下防晒再出门。

B. 按摩最佳时间:

按摩可以让皮肤放松、代谢加强。轻轻地用指腹按摩。在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。

16:00-18:00 PM

肌肤状况

早晨化的妆在脸上堆积了一整天,长时间带妆会使毛孔堵塞,长期下来还会造成肌肤暗沉。

护肤攻略

A. 卸妆:

回家第一件事情一定要卸妆,使肌肤呈现一个零负担的状态,妆卸干净了,粉刺、痘痘就不会容易长了。

B.敷面膜:

卸完妆之后最适合来一贴水膜,被煎熬了一天的皮肤可以很好的冷静下来,不至于因温度过高而导致出现的频繁潮红。

20:00-21:00 PM

肌肤状况

随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺在此时十分活跃,是皮肤能充分吸收营养的好时机。

护肤攻略

敷面膜:

敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成分,即使下半夜有趴,也不用担心不好上妆或者是气色不好。

22:00-23:00 PM

夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段,此时皮肤血管完全开放,血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下,进行自身的修复和新生,能起到预防和延缓皮肤衰老的作用,所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!


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