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晒后快速美白方法有哪些

2018-06-09 15:26:00来源:

夏天的到来让很多女性朋友都是比较困扰的,因为没有做好防晒工作,都会导致很多的人们的面部出现晒后的症状,很多的女性朋友也都是比较痛苦的,大家都想掌握一些关于晒后快速美白的方法,那么晒后快速美白方法有哪些?

一、 晒后美白食物:

1. 美白水果

水果好处好多,具有美白,减肥,养生,润肤,治病等功效,晒后第一要抑制黑色素生素,我们要好好利用水果帮我们护肤,哪吃什么水果可以晒后快速美白呢?

1)猕猴桃

猕猴桃也称奇异果,是一种营养很高的水果,含有大量的矿物质,苯丙氨酸、缬氨酸等十几种的氨基酸,以及钾、钙、硒、锌,其中维生素C含量最高,比苹果,桔子水果高十几倍。被被誉为 “维C之冠”、 “水果之王”。所以猕猴桃具有护肤增白,消除皱纹,抗衰老的功效。爱美MM们,晒后可以吃多些猕猴桃,辅助美白。

2)橘黄色、红色的水果

橘黄色、红色含有丰富的胡萝卜素及维生素C。比较常见的水果有西红柿、芒果、木瓜、橙子、番石榴、草莓等,这些都是防晒最好的食物,相拥有健康不晒伤的皮肤,皮肤医生建议,每天吃2-3份含高维 生素C的食物,可以有效阻止黑色素的生长,消除斑纹,美白皮肤的作用。

2. 美白茶饮:

1) 枸杞茶饮

枸杞是众所周知的最好食物,具有补肾壮阳,增强免疫力,抗疲劳,抗辐射损伤,抗衰老,调节血脂,降血压,保护肝脏,增强造血功能,提高呼吸道抗病能力,提高视力 保护生殖系统,美容养颜,滋润肌肤的功效,男女适宜。可泡水,煲汤,泡茶,煲粥等。今天介绍枸杞茶饮法:

方法:枸杞干和新鲜的枸杞(1:2),将它们放到锅里煮,煮到水开后,再煮15分钟就可以了。这可以当茶喝,最适后夏天晒后饮用,具用淡化黑色素,美白的作用。

2) 绿豆茶饮

材料:蜂蜜、菊花、绿豆、柠檬

绿豆洗干净,泡浸三个小时,用高压煲煮半小时后,把绿豆打成绿豆沙,把菊花用清水煮沸(去菊花渣,只留菊花水),用榨汁机把柠檬(连皮)榨成汁,最后把绿豆沙,柠檬汁,菊花水,再加一些蜂蜜一齐搅拌就可以饮用了。具且排毒养颜,美白的功效,坚持饮用会让你皮肤越来越白。再也不怕晒黑了。

总体来说晒后快速美白的方法还是比较多的,在文章里也为大家做了一些介绍,希望大家能够在晒后美白方面带来更多的帮助,同时也建议大家夏天的到来,在出门时一定要做好防晒的工作,才会减少对我们皮肤的伤害。

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