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产后都要经历这8件尴尬事,宝妈们准备好了吗?

2018-06-12 16:45:17来源:

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

今天帮妈要跟大家分享的是众多麻麻都说不出口的那些事儿,也许说中了很多麻麻内心的声音,让很多麻麻都有同感。

麻麻们从第一次怀孕,到第一次生产,第一次做麻麻,虽然麻麻们都是新手,可能对这方面的知识并不是很懂,即使产前也做了大量的准备工作,也做了很多的攻略,但毕竟只是“纸上谈兵”。麻麻们总以为生完孩子就解脱了,但是殊不知,生完孩子后,也会面临很多的问题,如何照顾小宝宝,生完娃之后,烦恼自己的身材走样......因此很多麻麻也患上了“产后抑郁症”,因为没有经历过,所以没有经验,因为没有经验,所以产后到底会有多少尴尬的事情呢?

1.下身疼痛

 

麻麻们会因为阴部撕裂或者是分娩本身引起的。据相关数据统计,有65%的麻麻在阴道分娩时,由于会阴撕裂需要缝合修复。所以在分娩后的四4—8周之内,下身的疼痛很常见。

2.“丑陋”的妊娠纹

在美国妇产科医师大会上宣读的一项研究标明,很多麻麻的腹部、臀部、胸部和大腿根处会出现妊娠纹,尽管有些会在产后褪色,但是并不会完全消失,这是让麻麻们都很苦恼的事情。

 

3.乳房和子宫疼痛

一般生产后,麻麻们就要开始完成一项严峻的任务:哺育新生儿。哺乳期的麻麻们乳房会肿胀、疼痛。如果乳房的某个部位比其他部位硬、发红且温热,可能是乳腺炎和乳房脓肿的迹象,麻麻们要及时治疗。同时,萎缩的子宫也会疼痛,这是由于后叶催产素的释放而收缩。通常在分娩后的最初几天里,疼痛感最为强烈,6—8周之后会得到缓解。

4.痔疮侵扰

相信这个是麻麻们最伤脑的问题了,怀孕和分娩会对直肠施加压力,导致痔疮。如果感觉到疼痛,一定要去看医生,不要因为不好意思,害羞,就一直拖着。坐浴、痔疮药膏和其他治疗的方法也是可以缓解疼痛的,但哺乳期内的麻麻们一定要在医生的指导下使用。

5.掉发严重

 

分娩后,麻麻们的雌性激素分泌量会急剧下降,毛囊进入生长末期,在分娩后的前三个月,掉发现象会达到顶峰。但是不用担心,一般来说,一年左右的时间,大部分麻麻的头发浓密程度会恢复到怀孕前的状态。

6.身材走样

一般来说,麻麻们怀孕后,都会变胖,衣服也越穿越大,能遮就不露,肚子上也会留下妊娠纹,这些问题会困扰麻麻们许久,但是这些问题,总归言之还是要靠麻麻们自己,平时在照顾宝宝的同时,可以抽时间运动或者擦一些保养品。帮妈提醒:产后一周一定要穿收腹衣,这是为了防止内脏下垂,而原本就有内脏下垂的麻麻,可以通过坐月子穿收腹衣来改善。

7.常常发屁

在分娩的过程中,小宝宝会在产道的扩张压力下,使大量空气进入,在产后恢复期间,麻麻们起身或增加腹压时,空气会不自觉的排出,所以就比较容易放屁。

8.一孕傻三年

俗话说的好“一孕傻三年”,这是很多人多新生儿麻麻们的定义,麻麻们也会觉得自己的脑子不够用,丢三落四,不能正常的思考。从麻麻们的身体方面来说,体内的雌激素水平在孕晚期是急剧下降的,在生完孩子后达到最低水平。而雌激素除了在麻麻们的生育中起调节作用,同时也是一种为大脑输送信息的神经传递素。当体内的雌激素水平下降的时候,麻麻们的记忆力自然会大幅度的下降。

 

帮妈小贴士:在记忆力下降的时候,麻麻们可以睡个好觉,让自己得到舒缓,休息。麻麻们平时还要注意即使再照顾宝宝的同时,也要学会多放松调节自己,只有保持轻松愉悦的心情才能促进脑部血液循环,舒缓压力。

这是帮妈整理的麻麻们产后最容易遇到的八个尴尬问题,也许很多麻麻很难正式自己的这些变化,但其实帮妈在这里告诉大家,这是每个女人都会经历到的小难堪,即使是照顾宝宝的同时,也一定要好好调节自己,爱自己,只有自己再保持好心情好身体的同时,才能更好的照顾自己的“珍宝”。

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