您的位置: 首页 >美容护肤 > 正文

得了黄褐斑之后如何的进行护理

2018-07-07 11:02:00来源:

黄褐斑在生活中大家应该都是比较熟悉的,黄褐斑的发生让很多人们都是比较痛苦的,也会显得大家比较苍老,对于黄褐斑的发生,我们不仅要做到正确的治疗,也要做到正确的护理措施,那么得了黄褐斑之后如何进行护理?

黄褐斑怎么护理

1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

2、如果怀疑黄褐斑是某些葯物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到引起黄褐斑的详细成分,以后可避免使用含有此成分的葯物及化妆品。

3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。少饮酒。

4、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

5、女士可停用口服避孕葯,改用其它避孕手段,也许可获自得想不到的效果。

6、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

女性黄褐斑的护理措施

(1)补充多种维生素!尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素,丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除,从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。

(2)经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处,对皮肤的美观也是很有好处的!其实,很多种水果都是有作用的,一般来说,含维生素c越丰富的水果,作用也越强大您完全可以因时制宜、因地制宜、因人而异来进行选择。

(3)多饮水多吃蔬菜、水果,对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅,对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!

(4)多运动!不仅可以使您收获动人的曲线美,而且,还可以促使各种毒素通过汗液排出体外,对黄褐斑的护理非常积极主动!

综合以上文章内容的叙述,大家应该对于得了黄褐斑的正确护理方法也有了更多了解,希望大家了解到了黄褐斑的护理方法之后都能够得到正确的护理工作,一定要多吃些新鲜的水果和蔬菜,保持愉快的心情。

相关阅读

  • 聚焦鹏城
  • 深圳指南
  • 深圳美食
  • 深圳购物
  • 电影情报
  • 品牌传播
  • 企业资讯
推荐阅读