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欧阳娜娜和孙怡也看世界杯!不懂这些护肤技巧哪能熬得住?

2018-07-11 14:02:03来源:

说起世界杯,可能大多数姑娘只是为了陪男朋友看而已,如今赛程过半,熬夜甚久的你黑眼圈怕是都要掉下来了。

靠敷张面膜就回去上班?当真不怕同事间的冷嘲热讽吗?

想要拯救熬夜肌,还是要靠这些护肤技巧,让你第二天依旧光彩照人的去上班!

拯救熬夜肌第一步

敷面膜!

娜比的少女肌本来就娇嫩柔滑,看世界杯也不忘敷面膜,一场比赛90分钟,这时间绝对足够你敷着面膜看比赛啦。

咦?怎么孙怡也有同款!各国国旗元素画在面膜好可爱

想要皮肤水油平衡

就靠肌底精华

万万没想到,韩国国民初恋允儿居然也看世界杯,而且韩国与我们仅有一小时的时差,你熬夜的时候,允儿也在熬夜哦。

可是母胎自带柔焦的允儿皮肤还是那么好……完全看不到一点熬夜的痕迹,毫无油光的小脸蛋似乎还透着一丝好气色?

允儿脸部肌肤水油平衡的秘密就是精华!

精华一定要配合由脸部中央向脸颊两侧轻柔按摩淋巴手法,可促进脸部血液循环,帮助排出多余水分,让肌肤的水油度保持平衡。

同时,轻按淋巴还可促进血液循环,帮助排出多余水分,拿出你那落了灰的美容仪吧,做个精华导入,效果会更好哦。

清透的面霜就是你的锁水仙丹

看来我们允儿欧尼经常光顾绿茵场!比赛场馆中空气相对流通程度很差,在这样的环境中光做到了补水工作可是不够的哦,那么皮肤持久清透水润靠什么?

其实角质层的补水并不是那么难,敷面膜后再搭配精华就足够让水分和营养浸润角质层。睡前皮肤保养最后一步的重点就是用面霜把水分锁再皮肤里啦,清爽的面霜却还是要拥有足够的锁水保湿力。

但是如果你想更快速修复肌肤,可以稍稍厚涂一些面霜,做个深层的滋养,以打圈手法在脸上轻轻按摩加速渗透,第二天起来清透润白的小脸蛋在等你哦。

别懒,一定要好好涂眼霜

熬夜最明显的特征就是黑眼圈和困怠的眼神,既然眼神无法补救,那就快把你的眼霜拧开吧,在敷过保湿面膜后,再为眼周补一次水。至今不会涂眼霜?

那这份保姆级的眼霜教程你学不学?

Step 1:点涂眼霜

用无名指(因为无名指是五指中力气最小的手指),均匀地将眼霜点涂在眼周肌肤上,一定要轻柔点涂,不要对自己太狠哦,可以在眼下直接分3处点好眼霜。

Step 2:均匀涂开

用无名指指腹将点涂好的眼霜先从外向内涂开,再从内向外满满展开,眼霜的量一定要足够,太少反而会让肌肤不够滋润,后期倒拔干。

Step 3:按摩吸收

最后轻轻从上眼周眼角向眼尾方向画圈,缓缓地按摩一直到眼霜全部被肌肤吸收,重中之重就是手法要轻。当然,也可以用弹钢琴的方式轻敲眼周帮助促进眼周的血液循环。

食补也很重要

从根源上解决气色问题还是要靠食补!毕竟这样才是由内而外调和身体,健康就是最美的样子。

1 多吃富含维C的食物

熬夜后皮肤水分流失很大,伴随着水分流失,也流失了很多养分,眼睛也会承担很大的压力,应多补充含维C和胶原蛋白的食物,对熬夜后的人身体很有帮助。

2 多吃助消化的食物

内分泌失调,身体毒素得不到消化排出。此时就需要多吃一点大麦若叶、酵素和酸奶等有助于消化的食物,在这些东西里富含人体所需多种天然维生素矿物质,还可以帮助清肠排便,调节人体酸碱平衡恢复健康状。

3 补气血就来点大枣

红枣中的维生素含量非常高,被誉为天然维生素丸,补血的功效不是开玩笑哦。而且大枣味甘性温,还可以补中益气、养血安神。

4 清淡饮食减轻肠胃压力

熬夜的时候总会有小可爱忍不住会吃宵夜,稍稍来几顿清淡饮食,帮助你的肠胃将你熬夜时吃下去并囤积在身体里的脂肪和废物排除体外,恢复身体透支前的基本酸碱平衡。

5 最重要的事情——多喝水!

水就是伸入体内的清道夫,多喝水可以清理出熬夜后身体内产生的毒素,还可以补充人体必需的水分,有益于新陈代谢,促进皮肤保湿润泽。还可以可以防眼干,避免熬夜后眼部不适。

有了这份世界杯熬夜护肤指南,还怕熬夜看球赛转天秒变黄脸婆吗?

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