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性欲低下的病因 吃什么能激发性欲呢

2018-09-07 16:19:29来源:

来源 : 主妇网

性欲低下的病因

什么原因影响男人性功能

啤酒肚

随着年龄的增长,很多男性开始发福,肚子变大腰围增粗,会导致肝脏分泌性激素,影响到男人的性欲。

体内缺铁

男人体内缺铁会让体内血流量降低,身体乏力,使夫妻房事力不从心,时间久了性欲会慢慢低下。男性朋友可以多吃牛排,这样能改善缺铁性问题,还可以吃富含维生素B6和锌的食物。

减肥

身体发福很多男性也觉得影响美观,所以有的男性会通过节食来减肥,这样虽然能减轻体重,但是也会干扰体内激素平衡,造成性欲下降和生育能力。

生殖器官疾病

男性生殖器官感染疾病,也是会影响性欲的,比如结核病、肝硬化、甲状腺机能亢进症等,能明显降低男人的性欲。

药物影响

有的人因为身体状况不佳,会服用一些药物,其中许多药物是会降低人的性欲的,比如利血平、可乐宁等对男人性欲有直接影响。

心理因素

现在是竞争激烈的社会,男人心理压力大,很有可能是工作中的挫折或是人际关系造成情绪低落,比如烦躁、忧郁、悲伤等,这些原因都是会减低男人性欲的。

营养失衡

一般来说,营养水平越高,性欲就会越强,而营养不良性欲会减弱,所以男性生活中需多吃营养价值高的食物,这样才能提高自己性能力。

吃太多精细的食物

现在生活节奏加快,很多男人因为工作繁忙,会吃面食比较多,比如:面包、马铃薯或是米饭等,这样会让血糖升高,导致雌激素增加,雄性激素降低,对性欲进行消减。

性欲低下吃什么

芦笋

芦笋一直被冠以“催情药”的美誉,这是因为芦笋富含维生素E,能促进性激素的分泌,对健康的性生活起到关键性的作用。

红辣椒

辣椒中含有辣椒素能刺激人体神经末梢,使人心跳加快、情欲高涨。有专家发现,吃特别辣的食物能促进内啡肽的分泌,这种物质是由大脑产生,让人快乐及精力充沛。

生蚝

生蚝是人类最为熟悉的催情食物,很多男性对生蚝的催情功效深信不疑,滑溜的生蚝有微妙的口感,其中有高浓度成分的锌,已经被证实对男性荷尔蒙有极大的帮助,满足了男人一天锌的所需量。

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