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女人对痛经的三个常见误区盘点

2021-01-12 13:46:00来源:

痛经很常见,不少女人都经历过。很多女人因为痛经变得害怕来月经,巴不得下辈子不要做女人。因为痛经严重的女人,痛起来是相当难受的,就好像有棍子在肚子里搅动一样。想要月经期的时候,能够舒服一些,一定要了解痛经,这样子才能了解痛经,选对方法缓解疼痛。那么痛经常见的误区有哪些呢?想要知道的话,来看看。

痛经常见的误区有哪些

误区一、忍一忍就过去了

很多女人痛经的时候,估计家里的长辈都会说,忍一忍就过去了。可实际上并不是,因为造成痛经的原因有很多,大部分痛经是不需要治疗的,可是小部分痛经原因说因为出现了病变,身体生病了导致的。

比如说当患上子宫腺肌症、子宫内膜异位症等等,这些子宫疾病容易导致痛经,及时治疗才能防止病情进展,从而减缓疼痛。

误区二、可以大量吃止痛药止痛

很多女人痛经受不了的时候,会选择吃止痛药,来缓解痛经带来疼痛感。如果实在身体难受,不吃药的话,痛不欲生的话,可以适当吃些止痛。但是止痛药不能乱吃,自己随便购买药物止痛的话,吃的时间长了,药效会降低。

想要通过药物止痛的女人们,建议咨询医生,让医生开药止痛,可以减少药物对身体的伤害。因为不管是什么药物,都含有一定的毒素,能少吃尽量少吃。

误区三、痛经不能动

很多女人痛经的时候,总喜欢躺着,觉得躺着会舒服一些。痛经难受的时候,适当休息是可以缓解疼痛,或者说让女人们感觉舒服一些。但是并不是一点活动都不能有,相反,适当起身走动走动,可以促进血液循环,帮助经血更好地排出去。

同时适当运动可以锻炼身体,让女人们疼痛耐受能力提高。比如说散散步,练练简单的瑜伽动作等,这些运动柔和不激烈,不会带来不好的影响。

来源:女性健康网

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