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女性的性反应周期

2021-02-17 15:48:46来源:

在性交过程中,女性从性欲开始被唤起到性交结束,遵循着一个不同阶段的周期性规律,这个规律就是性反应周期,了解性反应周期的表现和意义有助于夫妇间的性生活和谐,它包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期:

⑴兴奋期

指从女性性欲被唤起,身体开始呈现性紧张的阶段。在这—阶段里,首先看到爱抚引起的乳头勃起和胀大,阴道血管充血扩张而有分泌物渗出,阴唇充血肿胀且向两侧分开,阴蒂勃起而增大,阴道内2/3扩张,子宫向上提升,心跳加快,血压;有所上升,全身肌肉普遍紧张等。上述的这些变化都是阴道为容纳粗大、坚硬的阴茎插人所做的生理准备,并防止阴茎的冲击造成损伤。一些男性不了解这一生理特点,他们往往仓促行事,在女性未有充分性兴奋时就急于进人,干涅的阴道受到阴茎的摩擦、冲击,这就容易造成女性性交疼痛,严重的更会造成阴道撕裂、出血。女性与男性相比,性唤起较慢,兴奋需要的时间较长,因此男性要对爱人进行刺激和爱抚,同时避免其他因素的干扰。

(2)持续期

又称平台期,是指性高潮到来之前,性唤起或性紧张达到一个较高而稳定的水平。此阶段最显著的特点是阴道外1/3因明显充血和环绕其外的肌肉收缩,从而形成这一区段的缩窄,这种反应被称为“性高潮平台”。它能对插入的阴茎起“紧握”作用,使得男女双方的生殖器完全贴紧,增强相互的性刺激,为双方性高潮的出现提供条件。其他如乳头明显勃起且乳晕充血,大阴唇充血隆起,小阴唇增大且变成紫红色,阴道内2/3进一步扩张,子宫进一步上提,同时,面部等部位出现性红晕,呼吸加快,心跳加快和血压升高更明显,全身肌肉紧张度加强。此时期维持的长短不一,男性要掌握性技巧,促使女性性高潮的到来。

(3)高潮期

指女性身心紧张的状态达到了顶峰和性发泄阶段。在此阶段,阴道和骨盆肌肉有节律性收缩为其特点,并表现出不同的强度,同时,全身的反应强烈,表现为全身的肌肉紧张收缩,呼吸急促,心跳加快和血压升高更加明显,部分女性可以出现瞬间眩晕,从而出现非常短暂意识丟失。性高潮伴有特殊的性快感,但有些女性达不到性高潮会产生厌烦和失眠,因此男性要学习性知识,力争女性达到性高潮,但追求性生活每次都达到性高潮也是不现实的。

(4)消退期

是指性紧张状态逐渐松弛和消散的阶段。在这个阶段,性器官和全身的变化开始恢复,直至完全恢复到正常无性唤起状态。在消退期,生殖器、盆腔充血迅速回流,性高13平台消失,阴道、大小阴唇恢复正常。女性的性兴奋状态消退比男性慢。女性没有不应期,只要性刺激继续存在和进行,女性就可以重复达到性高潮,因此男性不要在射精后呼呼大睡,女性也不要急于清洗外阴,要继续一段温存抚摸,这有利于加强夫妻间的亲密感。

女性的性生理特点是:性兴奋唤起相对较迟,高潮来得也慢,消退期也缓慢,高潮过后没有不应期。据国外统计,女性完成上述性反应周期需要8~15分钟。

女人特有的“性红晕”

当性反应到达平台期,乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点,这就是性红晕。不同的女性,在性反应中性红晕的强度及分布有所差异,一般认为,如果一位女性的性红晕反应程度较高,她在性反应中的性紧张程度也较高。

除了性器官的变化外,女性高潮也可以下面四项生理反应作为判断标准:①皮肤潮红;②肿胀;③肌肉紧绷;④流汗。性红晕是一种有点像斑丘瘆的红色皮疹。在性反应周期中,性红晕在兴奋晚期和平台期首先在上腹部出现,接着向乳~房扩展。乳房表面的前方及上方的性红晕继续向前胸壁扩展,一直分布到侧面和乳房表面的中间。在性高潮临近时,在乳房64下表面也可见到性红晕。

事实上,不光是乳房有性红晕,在性反应周期的平台期,女性体表的大部分区域也有性红晕。性红晕可扩展到下腹部、肩部以至肘前窝。在性高潮临近时,性红晕还会出现在腿的前面、侧面,臀部及背部也有性红晕。

当性红晕消退时,其顺序与出现时相反。性红晕从背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快,从胸部、乳房、颈部消退的速度却较慢。性红晕最先是出现在上腹部的,它最后也从这里消失。

皮肤为什么会出现性红晕呢?这与性反应时皮肤充血有关。由于皮肤对性的刺激十分敏感,皮肤充血也是人类性反应周期中的生理特征。有些丈夫发现妻子在性反应期容光焕发,更加美丽动人,这与皮肤充血有关,当皮肤充血过度时,性红晕就出现了。

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