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怎么样去消除产前情绪紧张

2021-02-20 15:30:59来源:

十月份,许多孕妇在分娩时既兴奋又紧张,一方面想早点看到自己的孩子,另一方面又害怕过产期,精神负担很重,害怕痛苦,害怕难产,害怕给自己或孩子带来危险。

过度的精神压力会对分娩产生非常负面的影响。由于紧张,全身肌肉处于收缩状态,这不利于软产道的生理扩张,也阻碍了正常生产。尤其是情绪紧张还可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩,导致子宫收缩乏力,子宫口张开,导致对疼痛的敏感性增加,这将使孕妇在子宫收缩时感到更痛苦。越是痛苦,越紧张,越害怕,从而造成恶性循环。最后,它会导致长期分娩、延迟分娩和胎儿窒息,如果不及时处理,很可能危及婴儿的生命,孕妇的安全也会受到威胁。

既然产前紧张会导致如此严重的后果,我们如何消除产前紧张呢?这其实很简单。作为一个怀孕的母亲,要正确理解分娩,在怀孕期间可以阅读一些关于分娩、分娩到心脏、平静、情绪稳定的书,分娩过程中的疼痛不会那么严重。因为分娩本身是每一个健康的育龄妇女都能承受的自然生理现象。

许多其他产前紧张局势是由于在分娩期间害怕危险造成。事实上,没有必要,目前的医疗技术已经完全能够保证分娩的安全。只要你在医院分娩,怀孕母亲的生命风险就会接近零。因为如果发现自然分娩困难或危险,医生会立即进行剖腹产手术,手术成功率接近100%。对于有妊娠并发症的孕妇,只要她们能按照医生的命令提前住院,医生就会为您的情况采取必要的医疗措施,以确保安全分娩。因此,孕妇的那些顾虑是不必要的,应该放心分娩,充满生育的信心。

最后值得一提的是,帮助孕妇做好产程准备工作,以稳定分娩情绪,防止心理压力,是非常有益的。因为,如果产前准备不够,孕妇急急忙忙地进医院,很容易引起精神紧张和恐惧。相反,如果产前准备周到细致,孕妇就可以不急急忙忙地进医院等待分娩。

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