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面相和健康有什么关系?分享2种方法,自测心脏和血管健康

2022-01-13 12:20:38 来源:减肥 瘦身

“我看你这面相,可能是肝癌,先做个检查看看吧。”看着刘先生的脸,老医生说出了这番话。

刘先生已经患有乙肝多年,最近来医院复查,结果医生一看到他就说可能已经患上肝癌了。

刘先生不是很相信,癌症怎么可能看面相就能看出来呢?

结果,检查结果出来后,刘先生被诊断为肝癌晚期。

“为什么您从我的面相,就能看出我得了肝癌?太神奇了吧。”

“你的脸上已经出现蜘蛛痣了,而且刚刚我看到你的手,充血很明显,应该是肝掌,其实这些都是肝癌的信号……”

一、面相与健康之间有啥关系?

2017年,一项发表在《frontiers in Psychology(心理学前沿)》的研究指出,面相与个人健康相关。参与研究的澳大利亚麦考瑞大学心理学系博士Ian D.Stephen表示,这项研究结果表明,面相包含了关于生理健康的有效且可感知的线索。

研究共分为两部分。在研究的第一部分,研究人员对100名马来西亚华人(50名男性)、75名英国白种人(35名男性)和97名南非黑人(50名男性)的照片进行了分析。

同时,研究人员测量了参与者的BMI、体脂率和血压。然后,研究人员使用计算机模型,根据脸部的大小和形状来评估参与者的面相。

在研究的第二部分,研究人员让26名白种人参与者在应用程序中处理60张照片,使面部尽可能看起来健康。

最后,研究结果发现,脸型、种族与血压之间存在显著的相关性,而且人们认为降低面部脂肪和BMI能让人看起来更健康。

Ian D.Stephen博士说:“我们发现参与者改变了面部脂肪,使其看起来体脂率更低、BMI更低,并且在较小程度上也降低了血压,以使他们看起来更健康。”

“这一发现表明,我们的大脑已经进化出一种机制,可以从别人的脸部提取健康信息,使我们能够识别健康的人并与之交往。”Ian D.Stephen博士补充道。

这项研究结果也为面相包含有效的、可感知的生理健康线索的假设提供了强有力的支持。研究人员希望未来能够开发出基于面相的工具,来帮助诊断健康问题。

二、6种面相,可能是疾病或癌症信号

有时候我们会通过人的一些“面相”来判断一个人的性格、地位或健康等。例如,如果一个人五官端正开阔的话,那么他就会被认为是忠厚正直之人;耳朵越大、耳垂越长,那么寿命也会比较常。

但实际上,有些特殊的面相也有可能是疾病的信号,需要多加注意。

1、眼部出现黄色小肿块

中老年人群如果眼部周围出现米粒或黄豆大小的黄色小肿块,那就要及时做血脂检查。因为这种黄色小肿块极有可能是“黄色瘤”。黄色瘤与高血脂有着密不可分的关系。

2、耳垂出现褶皱

研究发现,如果耳垂处出现一条连贯的褶皱,其血管炎性标志物和氧化应激指标可能会偏高,需警惕冠心病等心血管疾病。

图源:生命时报

3、出现角膜老年环

如果眼角膜周围出现一圈灰白色的环,那可能是角膜老年环,它主要是由于血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质过多,而沉积在角膜边缘。角膜老年环与动脉硬化等心脑血管疾病密切相关。

图源:健康时报

4、出现蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种常见的皮肤病,多长在面部、颈部、上胸、肩部和上肢等部位。尤其是男性或老年妇女,身体突然出现蜘蛛痣,那就要提高警惕。这种情况通常与急性、慢性肝炎或肝硬化,甚至是肝癌相关。

5、黑痣

身体上绝大多数的黑痣是良性的,但是如果黑痣长在2个部位,就要担心癌变的可能,比如长在四肢末端的黑痣,以及长在容易摩擦处的黑痣,需要提高警惕。

6、皮肤发红

有时候皮肤表面发红也可能预示着疾病。例如胰高血糖素瘤的初期症状,就是皮肤出现弥漫性的红色斑块或丘疹,如果发现自己血糖高,还伴有皮肤发红,就需要警惕胰高血糖素瘤。

三、2种方法自测健康程度

除了观察面相外,日常也有一些简单的自检方法帮我们检测健康程度。心血管的健康关乎着我们身体的综合健康状况。只需花几分钟时间就可以完成,建议大家可以每3-6个月对心血管进行一次自测。

1、心脏

青壮年

先平卧休息5分钟,然后测量1分钟的心跳次数;然后快速从卧位站起来,再测15秒的心跳次数,乘以4得出心率;最后比较两次的心率。

如果两次心率差越大,说明心脏功能越好;如果差值小于10,说明心脏功能不是很健康,应及时到医院进行检查。

老年人

在一个30米距离的空间,进行6分钟的往返步行,可以根据自己的体能决定步行速度的快慢,最后计算出步行距离。

然后按距离可分为4个等级,1级为少于300米,2级为300-374.9米,3级为375-449.5米,4级为超过450米。如果级别越低,代表心肺功能越差;如果能达到3或4级,说明心肺功能接近或已达到正常水平。

需要注意的是,如果本身心肺功能欠佳,尤其是老年患者,在初次测试的时候最好是在医护人员的指导下进行。如果出现气促、胸痛等不适症状,则不宜勉强坚持测试,以免导致病情加重或引发其他并发症。

2、血管

具体方法是将手握紧拳头30秒,然后打开手掌,观察手掌变白的现象多久才会消失。

如果手掌很快就能恢复到原来的颜色,就说明血管很健康、弹性很好,血管内皮功能也不错。

如果手掌需要20秒以上才能恢复肤色,那就代表血管内皮功能可能不完整、血管弹性较差、血液流动不顺畅,要小心动脉粥样硬化。

虽然俗话说“人不可貌相”,但有时候面相却能预示疾病信号。因此,我们平时要多注意观察自己,看看面部是否有出现一些异常症状,及时发现健康隐患,尽快就医检查,及早诊断和治疗,以防病情进一步的恶化。


参考资料:

[1]Ian D. Stephen et al.(2017)Facial Shape Analysis Identifies Valid Cues to Aspects of Physiological Health in Caucasian, Asian, and African Populations

[2]《科普|耳垂上出现褶皱?这可能是冠心病露出的“马脚”》.人民网-科普中国.2019-02-22

//

[3]《注意!黑痣长在这2个部位上,特别容易癌变!》.河南卫视.2019-04-23

[4]《三根手指“摸”出疾病信号!8个方法自己在家做体检》.生命时报.2017-05-22

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